Men se godmorgon...

Avsnitt 1: Men se godmorgon...en morgonpodd

Jag heter Dorotea och det här är podden "Men se godmorgon". Välkommen till min morgonstund. 

Avsnitt 2: Le ofta, det ger energi

Att le gör så stor skillnad både för dig själv och för dem du har i din omgivning. Jag pratar om en period i livet då leende var extra viktigt för mig och hur jag tränade upp att le varje dag.

Avsnitt 3: Acceptans, ett ständigt arbete

Alla har vi något som är jobbigt i vårt liv. Något som gör att vi känner oss begränsade eller som orsaker problem för oss. Acceptans behöver vi nog alla träna på men också förstå vilken skillnad det gör om man kan acceptera.

Avsnitt 4: Morgonrutinen och vad som fick mig att bli trevlig

Jag tror på att rutiner skapar enkelhet i livet. Du behöver inte tänka ut allt varje dag. Morgonrutinen är den viktigaste. Du startar upp dagen som du önskar och det ger kraft till resten av dagen.

Avsnitt 5: Här och nu eller i framtiden

Hur ska du förhålla dig till nuet och till framtiden i vardagen? Kan det vara vettigt att tänka på framtiden fast det är viktigt att vara här och nu? Dessutom har vi dåtiden som både kan spöka och hjälpa. Jag vrider och vänder lite kring ämnet.

Avsnitt 6: Det är du som har kontrollen

Det är du som bestämmer över ditt liv. Du bestämmer vem du har i ditt liv och vad du gör. Se till att verkligen ta kontrollen så du kan styra dit du vill.

Avsnitt 7: Gör Annorlunda!

Om du gör på samma sätt varje gång så kommer du alltid att få samma resultat. Om du provar att göra annorlunda så kan du vara rätt säker på att det kommer hända något nytt. Testa!

Avsnitt 8: Våga ställa frågor

Det här med att ställa frågor eller utvärdera som det här avsnittet handlar om hjälper dig att veta om du är på rätt väg. Att verkligen ärligt våga ställa frågor gör att du kan avancera och ta dig framåt.

Avsnitt 9: Jag har inga speciella talanger

Einstein var en klok man och han har sagt väldigt mycket som jag finner intressant. Bland annat har han sagt: "Jag har inga speciella talanger. Jag är bara passionerat nyfiken". Detta citat pratar jag om i dagens avsnitt.

Avsnitt 10: Är jag så planerad verkligen?

Det händer att människor undrar om jag är så planerad själv på riktigt. Så som jag verkar i sociala medier. Jag ger mig in i det idag och du får avgöra vad svaret faktiskt är.