Episodes

Sunday Feb 16, 2020
Avsnitt 121: Planera en produktiv vecka
Sunday Feb 16, 2020
Sunday Feb 16, 2020
Vad krävs för att få till en produktiv vecka? I första hand att du mår bra, tar hand om dig. Jag har samlat några tips i det här avsnittet.

Monday Feb 17, 2020
Avsnitt 122: What you are holding on to might be what is holding you back
Monday Feb 17, 2020
Monday Feb 17, 2020
Har du något som du har svårt att släppa taget om? Det kan vara det som är anledningen till att du inte tar dig framåt.

Tuesday Feb 18, 2020
Avsnitt 123: Syns du inte så finns du inte
Tuesday Feb 18, 2020
Tuesday Feb 18, 2020
Vi lever i sociala mediernas era där uttrycket "Syns du inte så finns du inte" regerar Hur fungerar det där?

Wednesday Feb 19, 2020
Avsnitt 124: 20 saker som slösar bort din tid
Wednesday Feb 19, 2020
Wednesday Feb 19, 2020
Det är många saker som vi gör som tar av vår tid istället för att bidra. Här kommer en lista på 20 sådana saker.

Thursday Feb 20, 2020
Avsnitt 125: Din inre kritiker
Thursday Feb 20, 2020
Thursday Feb 20, 2020
Du vet den där inre rösten som säger till dig att du inte kan den har vi alla. Den inre kritikern kallas den.

Sunday Feb 23, 2020
Avsnitt 126: Forma en vana
Sunday Feb 23, 2020
Sunday Feb 23, 2020
21 dagar eller 66 dagar sägs det att forma en vana. Oavsett vilket det är så tar det tid.

Tuesday Feb 25, 2020
Avsnitt 127: Gör en braindump
Tuesday Feb 25, 2020
Tuesday Feb 25, 2020
Det här med reflektion eller utvärdering tycker många är svårt. Då kan du använda dig av en braindump istället. Kräver inte mer än att du kan skriva en lista rakt upp och ner.

Tuesday Feb 25, 2020
Avsnitt 128: Projektplanering
Tuesday Feb 25, 2020
Tuesday Feb 25, 2020
Vad ska du tänka på när du gör en projektplanering? Det behöver inte vara så svårt.

Wednesday Feb 26, 2020
Avsnitt 129: Är du uttråkad?
Wednesday Feb 26, 2020
Wednesday Feb 26, 2020
Trots så mycket som händer hela tiden så är det fullt möjligt att känna sig uttråkad. Vad gör du då?

Thursday Feb 27, 2020
Avsnitt 130: Detta gjorde mig glad i februari
Thursday Feb 27, 2020
Thursday Feb 27, 2020
Som vanligt...ett avsnitt som knyter ihop månaden. Vad har gjort mig glad?