Men se godmorgon...

Avsnitt 41: Jag och min syster - från storasyster till lillasyster

Godmorgon! Godmorgon! 

När jag brakade igenom väggen hände det något med min syster och mig. Dynamiken ändrades på ett väldigt intressant sätt. Det är 12 år sedan nu men jag fascineras fortfarande av det.

Avsnitt 42: Sanningar som du skapar själv

Det finns saker som vi intalar oss under en längre tid. Så länge att de blir sanna. Låt inte dessa sanningar styra ditt liv utan se till att göra dig av med dem och skapa sanningar som faktiskt är sanna.

Avsnitt 43: Detta har gjort mig glad i oktober

Oktober är nästan slut och det är dags att kolla över vad som gjorde mig glad i oktober.

Avsnitt 44: Värsta månaden börjar nu

November! Det är inte alls min månad. Inget jag ser fram emot över huvud taget.

Avsnitt 45: 61dagar till 2020

Snart ärdet 2020! Vad har du för tanke med det nya året? Har du börjat tänka än?

Avsnitt 46: Detta gör mig stark

Känner du dig stark och vad gör dig stark? Får du kanske ofta höra att du är stark så det där klarar du såklart? Kanske vill man inte alltid vara så stark utan bara få vara människa?

Avsnitt 47: Skriv ner allt

En bra metod för att komma ihåg och samtidigt minska kaoset i huvudet är att skriva ner allt. Analogt eller digitalt. Det spelar egentligen ingen roll bara det försvinner ur huvudet.

Avsnitt 48: Dina viktigaste rutiner

Vilka rutiner har du och varför har du valt just dessa. Rutinerna ska göra nytta för dig. De ska vara till hjälp i din vardag.

Avsnitt 49: Släpp inte allt för att det ringer

Du är mitt uppe i något. Det är viktigt och det behöver bli klart. Telefonen ringer och du släpper allt. Behöver du verkligen det?

Avsnitt 50: Samtal med Thomas Anderson

Jag samtalar med Thomas Anderson, föreläsare, författare och hsp-terapeut. Vi samtalar om högkänslighet, sårbarhet, intryck och vikten av att stanna upp.

Tyvärr är inte ljudet toppen.